Dankbarkeit ist eine der schönsten und tiefgründigsten Emotionen, die wir als Menschen empfinden können. Es ist eine Wertschätzung und ein Bewusstsein für das Gute in unserem Leben, das wir oft …
BLOGDie Bedeutung der Dankbarkeit: Wie die Yoga- und Achtsamkeitspraxis das Stressempfinden reduzieren kann
BLOGStressabbau leicht gemacht: 3 effektive Tipps
Jeder von uns hat Stress. Oft viel zu viel Stress. Deshalb müssen wir uns regelmäßig Zeit für Pausen und Entspannung gönnen.
