Achtsamkeit und Yoga für (Klein)Kinder
Stark ins Leben starten
Mit Be Mindful Kids möchten wir Kindern Werkzeuge an die Hand geben, die sie ein Leben lang begleiten können: Achtsamkeit, Bewegung und emotionale Stärke. Denn je früher Kinder lernen, mit Stress, Reizen und Emotionen umzugehen, desto gelassener und selbstbewusster können sie ihren Alltag meistern.
In einer Welt, die oft zu laut, zu schnell und zu voll ist, schaffen wir Räume für Ruhe, Freude und achtsames Miteinander – altersgerecht, spielerisch und voller Leichtigkeit.
Die Bedeutung von Achtsamkeit & Yoga für Kinder
- Stressbewältigung
- Steigerung der Konzentration & Aufmerksamkeit
- Förderung der emotionale Regulation
- Stärkung des Körperbewusstseins
- Stärkung der sozialen Fähigkeiten
Wofür Be Mindful Kids steht
Achtsamkeit
Spielerische Übungen, die Kinder lehren, im Moment zu sein, ihre Gefühle wahrzunehmen und sich selbst zu beruhigen.
Yoga
Sanfte Bewegungen und Atemübungen, die die Flexibilität, Koordination und Entspannung fördern.
Resilienz
Techniken und Werkzeuge, die Kinder stark und widerstandsfähig gegenüber Stress und Herausforderungen machen.
Was unser Angebot besonders macht
Mach dein Kind stark fürs Leben!
Mit Be Mindful Kids entdecken Kinder, wie sie mit Achtsamkeit, Yoga und Resilienz ihren Alltag entspannter und selbstbewusster meistern können. Schau dir unsere Angebote an und starte noch heute!
kindgerecht & spielerisch
Unsere Übungen sind speziell auf die Bedürfnisse und Interessen von Kindern abgestimmt.
Flexibilität
Von Online-Angeboten bis zu physischen Materialien – wir passen uns an euren Alltag an.
ganzheitlich
Wir vereinen Bewegung, Achtsamkeit und mentale Stärke, um Kinder ganzheitlich zu fördern.
Unser Angebot
