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Grenzen setzen mit Achtsamkeit und Yoga: Wie du dich selbst schützen und deine Bedürfnisse respektieren kannst

Jeder von uns hat Grenzen – im Privat- und im Berufsleben, in Beziehungen und Freundschaften. Unsere Grenze ist der Punkt, an dem wir unsere Ruhe verlieren, wenn wir weiter gehen. …

Anti-Stress-Workshop

Entdecke ‎mit dem kostenlosen Workshop die transformative Kraft von Yoga und Achtsamkeit als ‎ ‎ wirksame Mittel gegen stressbedingte Belastungen und tauche ein in eine Welt der Entspannung.