Achtsamkeit und Yoga für (Klein-)Kinder
Stark ins Leben starten!
In der heutigen schnelllebigen Welt stehen Kinder oft vor zahlreichen Herausforderungen, sei es in der Schule, im sozialen Umfeld oder sogar zu Hause. Daher ist es wichtiger denn je, unseren Kindern Werkzeuge für ein gutes Wohlbefinden an die Hand zu geben, die ihnen ein Leben lang zugutekommen werden. Achtsamkeit und Yoga sind dabei zwei kraftvolle Instrumente, um Kinder zu unterstützen, sich selbst zu regulieren, Stress abzubauen und ihre mentale und körperliche Gesundheit zu stärken.
"Lass’ dein Herz dich führen. Es flüstert. Also höre ganz genau zu."
Die Bedeutung von Achtsamkeit & Yoga für Kinder
- Stressbewältigung
- Steigerung der Konzentration & Aufmerksamkeit
- Emotionale Regulation
- Körperbewusstsein
- Soziale Fähigkeiten
Unser Angebot
Winter-Yogakurs
Im Januar wird es in Schwabach einen Kinderyogakurs für Kinder im Alter von 3 – 5 Jahren geben.
Nähere Informationen folgen.
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